تمرين صدر كامل باستخدام اتنين دامبل فقط Atef salah - عاطف صلاح 0:52 2 years ago 342 192 Далее Скачать
تمارين الصدر منزلية بدمبل فقط chest home workout dumbbell Ajdiri fitness 3:24 3 years ago 558 879 Далее Скачать
لا تتخطى هذه 6 تمارين منزلية لعضلة الصدر كبيرة [بدمبل فقط / بدون مقعد ] كمال الاجسام CHEST WORKOUT Ajdiri fitness 3:07 3 years ago 125 223 Далее Скачать
تمرين صدر كامل مع العدات والجلسات (فقط بواسطة الدامبل) Wael Karout 8:02 1 year ago 27 480 Далее Скачать
أقوى 6 تمارين الصدر في البيت بالدمبل Dumbbell chest workout at home Dr. Power Muscle 4:13 3 years ago 29 788 Далее Скачать
شو هية افضل زاوية ممكن تلعب فيها صدر علوي incline dumbbell sultan_fit_ 0:21 1 year ago 13 212 Далее Скачать
كيفية الحصول على صدر كبير بى دمبل و بار فى بيت . Mohamed Azam 14:52 5 years ago 130 352 Далее Скачать
تمرين تجعل الصدر واسع ( بالدمبلز فقط ) كمال الاجسام | CHEST DUMBBELLS Ajdiri fitness 3:06 10 months ago 32 680 Далее Скачать
رفع تمارين الصدر لمستوى جديد: تحدى نفسك مع تمارين بالدمبل والبار في المنزل - الكورس 2" Mohamed Azam 13:35 3 years ago 8 586 Далее Скачать
Best Chest Exercises With Dumbbells 🔥أفضل تمارين الصدر في المنزل بدامبلز Abdellah Boughazoual 0:07 1 year ago 6 783 Далее Скачать
Quick Home Chest Workout for Beginners! (Using Dumbbells) Hunter Hobbs 0:27 3 years ago 5 765 004 Далее Скачать
تمرين صدر كامل لجميع زوايا عضلة الصدر #chestday #chestworkout #bodybuilding #foryou #video #workout Coach (ABDULLAH MOHAMMED) 0:46 1 year ago 289 845 Далее Скачать
افضل تمارين لتضخيم جميع عضلات الصدر من كل الزواية🔥💪🏼 Aidi Ghaith 0:31 3 years ago 189 125 Далее Скачать
تجنب هذه الاخطاء في تمرين الصدر العلوي بالدمبل | شرح تمارين الصدر في الجيم GYM CAIRO 1:00 1 year ago 57 302 Далее Скачать
Chest & Triceps | تمارين صدر وتراي بالبيت كاملة وقوية Mostyle Family 17:01 3 years ago 204 386 Далее Скачать
